Un informe del grupo de expertos Sapien Labs, con sede en Estados Unidos, ubica a la República Dominicana a la cabeza de las listas mundiales de bienestar en términos de estado de ánimo, perspectiva de vida y autoestima en 2023.

Según el estudio, los países empobrecidos de África y América Latina obtuvieron los puntajes más altos, mientras que los más ricos tuvieron las puntuaciones más bajas de bienestar mental.

República Dominicana está a la cabeza de la lista, manteniendo una puntuación de 91 de bienestar mental, cuando el promedio global era 65, y le sigue Sri Lanka con 89 y Tanzania con 88.

Destaca que la nación puede obtener la mejor puntuación debido a su estilo de vida más relajado y sencillo. También obtiene una puntuación alta en limpieza y seguridad entre los países del Caribe.

Como cultura asiática, los habitantes de Sri Lanka tienen valores familiares muy fuertes, que contribuyen a un mayor bienestar mental. El país también tiene una forma de vida sencilla.

Honduras y El Salvador también se encuentran entre los 15 primeros países en materia de bienestar mental, pero en el otro extremo de la escala, los cinco últimos son Tayikistán, Brasil, Sudáfrica, el Reino Unido y Uzbekistán.

En ese sentido, países como el Reino Unido y Estados Unidos ocupan el puesto 70 y 29 entre 71 países en términos de bienestar. Canadá se ubica en el puesto 40, con una puntuación de 67, y Australia en la posición 66, con una puntuación de 54.
Los investigadores dijeron que la pandemia hizo que la salud mental se desplomara en el mundo occidental y no hay señales de recuperación cinco años más tarde.

Han relacionado las puntuaciones más bajas de bienestar mental en los países ricos con múltiples factores, incluida la adicción a los teléfonos móviles, el consumo de comida rápida, la erosión de las amistades y la unidad familiar, además del aumento del trabajo desde casa.

«Las conclusiones de este informe pintan un panorama preocupante de nuestras perspectivas pospandémicas y necesitamos urgentemente comprender mejor los factores que impulsan nuestro bienestar mental colectivo», afirmaron los investigadores.

En los países occidentales de habla inglesa, los jóvenes menores de 35 años experimentaron la mayor disminución en el bienestar mental tanto durante como después de la pandemia, mientras que los mayores de 65 años se han mantenido relativamente estables, encontró el informe.

Los investigadores recopilaron datos de más de 50.000 encuestados en 71 países, y se agregaron 11 nuevos países para 2023.

Los datos se recopilaron mediante la evaluación MHQ, una encuesta anónima en línea sobre capacidades cognitivas y emocionales que proporciona una puntuación general de bienestar mental.

La encuesta también capturó información sobre datos demográficos, factores de estilo de vida como la dieta y el uso de teléfonos inteligentes, dinámicas de amigos y familiares, y traumas y adversidades.

El bienestar mental se definió en términos generales como la capacidad de un individuo para manejar el estrés y las adversidades normales de la vida y contribuir productivamente a la sociedad.

La puntuación del MHQ osciló entre -100 y 200. Una puntuación inferior a cero se clasificó como angustiado o luchando, entre 0 y 50 significaba aguantar, 50-10 significaba que se las arreglaban y entre 100 y 200 tenían éxito o prosperaban.

Descubrieron que la puntuación promedio del MHQ en los 71 países en 2023 era 65 sobre 200.

Alrededor del 27 por ciento de los encuestados estaban angustiados o luchando, mientras que el 38 por ciento estaba teniendo éxito o prosperando, lo que es casi idéntico a los puntajes del informe del año pasado.

Los cinco países con mayor bienestar mental son República Dominicana, Sri Lanka, Tanzania, Panamá y Malasia.

El Ministerio de Asuntos Exteriores británico desaconseja todos los viajes a Uzbekistán, excepto los esenciales, y advierte sobre una «alta amenaza de ataques terroristas» para las personas que viajan a un país que se considera que tiene derechos civiles limitados.

Tayikistán, en Asia Central, ha sido un régimen autoritario desde 1994. Hay corrupción y violaciones de los derechos humanos, incluida la tortura, y falta de libertad religiosa.

Los investigadores encontraron que los indicadores de riqueza nacional, como el PIB per cápita, se correlacionaban negativamente con las puntuaciones promedio de bienestar mental.

De los 71 países, se ha rastreado a ocho países de habla inglesa desde 2019, a 32 países adicionales desde 2021 y a 64 desde 2022.

En los países de habla inglesa, el MHQ promedio disminuyó un ocho por ciento (24 puntos MHQ) entre 2019 y 2020, coincidiendo con el inicio y la propagación global de la pandemia de Covid-19 .

En 2021, el MHQ promedio de estos países disminuyó otro tres por ciento (8 puntos MHQ), posiblemente debido a las restricciones actuales de Covid, como los bloqueos y la necesidad de reajustarse a medida que se abrieron las cosas.

Desde 2021, el MHQ promedio, así como el porcentaje de encuestados que están angustiados o con dificultades, han mostrado pocos cambios.

Esto sugiere que, si bien se han detenido las disminuciones en el bienestar mental observadas durante la pandemia, desde entonces no ha habido una recuperación a los niveles anteriores a Covid.

La otra tendencia clave que notaron los investigadores es que el bienestar mental es peor en los grupos de edad más jóvenes.

Este movimiento es evidente en todos los países entre las personas que pueden acceder a Internet.

Antes de 2010, los grupos de edad más jóvenes siempre obtenían las puntuaciones más altas en las encuestas sobre felicidad, estado de ánimo y factores de perspectiva.

Entre 2019 y 2021, las personas de 18 a 24 años y de 25 a 34 años disminuyeron entre 42 y 50 puntos MHQ o entre 14 y 17 por ciento de la escala, mientras que las personas de 35 a 54 años disminuyeron entre 30 y 35 puntos MHQ y las de 55 a 64 años, 15 puntos MHQ. .

Por el contrario, las personas de 65 años o más no experimentaron un gran descenso durante este período. Entre 2021 y 2023, en estos ocho países y en los 32 países analizados durante este tiempo, ha habido pocos cambios en las puntuaciones del MHQ en todos los grupos de edad.

La República Dominicana, Sri Lanka y Tanzania encabezaron la clasificación con puntuaciones MHQ de 88 o más.

Un nuevo informe de Sapien Labs, organización estadounidense, ha sorprendido al revelar el estado mental del mundo en 2024. República Dominicana, Sri Lanka y Tanzania lideran la lista de países con los niveles más altos de bienestar mental, mientras que Reino Unido se ubica en la segunda posición con los niveles más bajos, solo superado por Uzbekistán.

El MHQ (Mental Health Quotient) es un indicador que mide las capacidades cognitivas y emocionales de un individuo, brindando una métrica general del bienestar mental.

El estudio de Sapien Labs evaluó a 500.000 personas en 71 países, arrojando resultados que generan preguntas sobre la relación entre riqueza, desarrollo y felicidad.

Latinoamérica: Bienestar por encima del promedio

Los países latinoamericanos hispanoparlantes se ubican en la mitad superior de la clasificación del MHQ, destacando Panamá, Malasia, Nigeria, Venezuela, El Salvador, Costa Rica y Uruguay entre los que ostentan un mejor estado mental.

México se encuentra en el lugar 22 con mejor MHQ, según el estudio y subió al menos 2 puntos porcentuales desde su última evaluacion.

Reino Unido: La desdicha en el primer mundo

El caso del Reino Unido llama la atención, posicionándose como la segunda nación más desdichada del planeta. Angustia, problemas económicos y la disminución en la calidad de los servicios de salud son algunos de los factores que podrían estar afectando el bienestar mental de la población británica.

Factores que impactan el bienestar mental

Sapien Labs sugiere que cambios en los hábitos sociales y laborales podrían estar contribuyendo al deterioro del bienestar social. Acceso temprano a smartphones, consumo de alimentos procesados y debilitamiento de las relaciones familiares y amistosas son otros factores que podrían estar afectando el puntaje del MHQ en países más ricos.

Un informe reciente sobre el estado mental en el mundo, publicado por la organización estadounidense Sapien Labs, sitúa a Bolivia en la segunda posición de la lista de países de Latinoamérica con los niveles más bajos de bienestar mental entre su población.

Según la encuesta, el país se erige como la segunda nación con población más triste o infeliz de la región, con una puntuación de 60/100, ubicándose por detrás del líder Brasil, que a nivel mundial es el cuarto país más infeliz del mundo, por detrás de Uzbekistán, Reino Unido y Sudáfrica, respectivamente.

Chile completa el podio latinoamericano, seguido por Guatemala (cuarto), Paraguay y Argentina (quintos).

Bolivia ocupa el decimotercer lugar en la clasificación mundial de naciones más desdichadas.

Según el estudio, Perú, India y Bolivia encabezan la lista con más del 42 por ciento de adultos jóvenes de 18-24 años angustiados o luchando con su salud mental, comparados con los que tienen entre 55-64 años.

Tanzania, Puerto Rico y la República Democrática del Congo tienen los valores más bajos con sólo ~16 por ciento más de jóvenes luchando en comparación con la generación de sus padres.

En el nuevo estudio se midió el cociente de salud mental (MHQ, por sus siglas en inglés) de 500 mil participantes en 71 naciones. De acuerdo con Sapien Labs, el MHQ evalúa las capacidades cognitivas y emocionales de un individuo en su vida, lo que brinda una métrica general del bienestar mental.

Entre tanto, República Dominicana, Sri Lanka y Tanzania encabezaron la lista de naciones con niveles más altos de MHQ. Otros de los países con más altos niveles de MHQ son Panamá, Malasia, Nigeria, Venezuela, El Salvador, Costa Rica y Uruguay.

Sapien Labs señala que los cambios en los hábitos sociales y laborales en la población podrían estar contribuyendo al deterioro del bienestar social. Asimismo, apunta que una mayor riqueza y un desarrollo económico más alto no necesariamente conllevan un mejor bienestar social, ya que se han identificado aquellos factores que podrían estar afectando el puntaje promedio del MHQ en países más ricos.

Estos factores están relacionados con la obtención de teléfonos inteligentes a temprana edad, el consumo frecuente de alimentos procesados y el debilitamiento de las relaciones familiares y amistosas

El MHQ

Los datos del proyecto “La salud mental del millón” se recopilan mediante una herramienta de evaluación en línea llamada Mental Health Quotient (MHQ), desarrollada por Sapien Labs. El MHQ es una evaluación integral singular del bienestar mental compuesta por 47 elementos de la función mental incluyendo tanto problemas que incorporan síntomas de 10 trastornos principales, como recursos positivos de la función mental (Newson & Thiagarajan, 2020). Utiliza estos elementos para ofrecer una puntuación agregada para ubicar a individuos a lo largo de un espectro desde Angustiado hasta

Prosperando, y también con subpuntuaciones en seis amplias dimensiones funcionales. El MHQ está libremente disponible en línea, es anónimo y lleva ~15 minutos para completar. Actualmente, está disponible en inglés, español, francés, árabe, hindú, alemán, portugués (europeo y brasileño) y swahili con traducciones adicionales planeadas para 2023 y más allá. Además de las 47 preguntas calificadas, los encuestados contestan preguntas relacionadas a sus datos demográficos, experiencia de vida y estilo de vida. Para estimular respuestas pensadas y honestas, los encuestados reciben una puntuación del MHQ junto a comentarios personalizados al completar el MHQ y pueden optar por recibir un informe más detallado por correo electrónico con recomendaciones de cómo proceder.